Közeledik a szilveszter, ideje kidobni a szemetet! Sokan gondolják ezt így,
amikor újévi fogadalmakat vetnek papírra. Az elhatározás egyértelmű, a cél is
megvan, de valami mégsem az igazi. Veled is előfordult már, hogy a gondosan
felírt listádból alig pipáltál ki valamit? Lelkesen indultál el a megfogadott
egészségesebb életmód felé, de a cigarettázásról szóló ponton már januárban
elbuktál? 2022 legyen a változás éve! Eláruljuk, hogy a hevítőrudak hogyan
segítenek ebben!
Egyszerre egy fogadalomra koncentrálj!
Írd össze a fogadalmakat és rendezd őket fontossági sorrendbe, hogy haladhass
végre egyről a kettőre. Tedd a lista élére azt az egyet, amit a leggyorsabban
szeretnél teljesíteni. A fogadalmak megtartása nagy önuralmat és összpontosítást
igényel, ne kapkodd el a döntést! Melyik szokásod zavar a legjobban, mit szeretnél
2021-ben hagyni? Ha a cigarettáról való leszokás lett a nyertes, tudunk egy
megoldást!
Konkrét célokat tűzz magad elé!
“Le fogok szokni a dohányzásról” - Minden évben ezt fogadod meg, igaz?
Fogalmazz konkrétabban! Mikorra fogsz leszokni? Hogyan fogod kontrollálni a
nikotin csábítását? A reggeli cigaretta szeánszot mi váltja fel?
Gondolj arra, hogy miért jutottál erre az elhatározásra!
A hagyományos cigaretta káros hatásaival mindenki tisztában van, de a
nyomatékosítás érdekében olvass többet a témában. Azzal, hogy tudatosítod
magadban miért is szeretnél leszokni, nagyobb önuralmat gyakorolhatsz.
Hogyan segíthet ebben a nikotinmentes hevítőrúd?
A fogadalmak nem a lemondásról és a szenvedésről szólnak. A fogadalmak a
változás előfutárai. Azt jelentik, hogy az elhatározásod szilárd és kész vagy tenni a
célodért. Így jöhetnek szóba a nikotinmentes hevítőrudak. Nikotinos társaik mellett,
ők is a dohányzás egészségesebb alternatívájával ajándékoznak meg, csak
nikotintartalom nélkül. Nincs több sóvárgás, nincs több elvonási tünet, a
nikotinmentes kivitellel végre felszabadulhatsz a függőség láncai alól!
Jutalmazd meg magad!
Munka után édes a pihenés, tartja a mondás. Mi is ennek a hívei vagyunk! Ebben az
esetben a fogadalom megtartása a munka, az édes pihenés pedig egy aromagolyó.
Izgalmas ízekkel lepheted meg magad a leszokás minden napján, hogy tényleg jól
érezd magad, miközben szerevezeted végre megtisztul a nikotintól.
Beszélj másoknak is a céljaidról!
Mesélj barátaidnak arról, hogy hevítőrúdra váltottál és tartsátok be együtt az újévi
fogadalmaitokat! Sokkal egyszerűbb lesz a leszokás folyamata, hogy támogatjátok
és bátorítjátok közben egymást.
Nyomd el végleg az oly sokáig szívott cigarettacsikket! A Nilx segít neked, hogy
2022 végre füstmentes, nikotinmentes és egészségesebb legyen!
